March 25th, 2019

шо

Наступая на грабли

На днях  в комнате вдруг из ниоткуда заорало "Порошенко!..."  Противным таким визгом.  Я чуть "инфаркт микарда вот такой рубец" не получила.
Оказалось, что кто-то сел на лентяйку - и вот!
Т.е.  происходит буквально следующее: любое нажатие любой кнопки российского ТВ изрыгает из себя вот это)

Меня вот, например, тема эта не волнует вообще. Их страна, их жизнь, их выбор. Я ещё в 2014г. составила своё мнение о происходящем - и пока из моей концепции это происходящее не выбивается. Я уверена на 146%, что Порошенко останется на 2ой срок, а потом ещё некоторые и на 3ий будут уговаривать. За завесой этой всей нынешней "политической борьбы" и разновекторной пропаганды ничего хорошего для "простого народа" не ожидается.

По одну сторону визжат про Порошенко, по другую - про Путина. С  обеих сторон искусственно создаётся видимость неимоверного противостояния, как главного мотива к голосованию. Ну, а у политтехнологов всегда есть аргументы к оправданию сомнений типа  "Навальный – не идеальный, это фигово – но нету другого". Или "Голосуй, а то проиграешь" - помним, ага. Ни к чему хорошему все эти уступки своей совести и сомнениям ещё никогда не приводили. И у нас вот также некоторые продвинутые люди из вполне себе демократического лагеря до сих пор являются поклонниками Грудинина, например, прикрывая глаза на щекотливые и неудобные моменты... И с Собчак та же история. Почему-то реально нигде никого ничего ничему не учит и не доказывает...


фото из сети - с выдвижения кандидатуры Порошенко
грибы

100 здоровых блюд: день 1, салат "Метёлочка"

Сказано - сделано: начала себя контролировать.
Задача у меня, кроме "побольше витаминов",  будет такая - разделить белки и углеводы по мере возможности, а так же ограничить количество этих самых углеводов, ну  или хотя бы как-то облегчить эту углеводную еду. Вот это вот всё. И ещё , пожалуй, чтоб это всё было доступно и недорого, но без снижения качества.

И какое ж это хорошее дело - мотивация отчётом в жж:  я уже начала себя контролировать прямо в магазине. Например, отказалась от халвы в пользу просто семечек, вместо хлеба купила цельнозерновые хлебцы.

И вот моё сегодняшнее здоровое блюдо: салат из сырых - капусты, морковки, свёклы и лука репчатого  и натуральные  говяжьи колбаски. Раньше б я к этому всему ещё  картошку или крупу или макароны употребила, а теперь буду мясо -  отдельно, картошку - отдельно.



А этот салат ещё называют "метёлочкой" для организма. Потому что много клетчатки, а она чистит.

А не полезным сегодня было вот что.

Collapse )