April 15th, 2019

грибы

100 здоровых блюд: день 10, сырники витаминизированные

Сырники с добавлением банана. Вместо муки я манку в сырники кладу. Творога много, манки мало - хорошо. Сметана, как кисломолочный продукт, вопросов не вызывает. Ну, а что там в банке на самом деле продают, нам не ведомо:)
Ну, и замороженные ягоды (малина и чёрная смородина), прогретые в сковороде с небольшим количеством сахара. Всё норм.



В этот день я была молодцом, ничего особо нездорового, кроме двух шоколадных трюфелек не ела.
И даже не вспомнила о хлебе - ела цельнозерновые хлебцы.

Единственно, где не разделила белки и углеводы - вот это.
Collapse )
ретро

«Россия как она есть: тупик и выход»

Институт Философии РАН обсуждал эту тему.  Г.А. Явлинский там тоже выступал  и отвечал на вопросы. Много интересного, кстати.

"...Понятно, что вечных людей не бывает, что что-то должно происходить, и власть точно будет меняться. А как? Механизма смены власти нет, потому что нет выборов. Политических фигур нет, потому что политическое поле зачищено. Способов передачи власти тоже нет. Значит, это будет разборка между разными мафиозными группами, которые представляют из себя правоохранительные органы, сросшиеся с оргпреступностью. Потому что это сквозная и самая мощная в нашей стране структура. Ещё есть военные, чиновничество, олигархи. Вот они и будут делить власть между собой. И они её поделят. Эти разборки уже начались...

...Люди не являются опорой российской  системы государственной власти. 1917-й год – империя рухнула, никому ничего не надо, царь ушёл, какая радость, все с красными бантами!
1991-й год – Советский Союз развалился, все довольны, ни один человек на улицу не выходит.

Люди эту систему воспринимают, чувствуют как чужую. Разрыв между людьми и государством колоссален. И люди не хотят защищать это государство. Они хотят, чтобы их не трогали. И это принципиальный вопрос...

...Нас окружают совершенно нормальные люди, сознание которых вполне соответствует тому этапу истории, в котором мы живем. И нет никакой проблемы с кодом или с менталитетом. Вы знаете, что означает фраза: «разве с этим народом можно что-то сделать?» Она означает бессилие и глупость людей, которые проводят реформы, но ничего не знают и не умеют. Она означает бессилие реформаторов, которые ищут виноватого..."

Collapse )

Кому любопытно - смотрите, хотите тут читайте:https://www.yavlinsky.ru/news/rossia/institut-filosofii
И ответы на вопросы - тут.