vodolei_13 (vodolei_13) wrote,
vodolei_13
vodolei_13

Categories:

100 здоровых блюд: день 2, гречка с грибами, сметаной и сыром

Здоровое блюдо этого дня у меня  - гречка с грибами.
Всё просто. Поджарила лук, добавила грибы, а потом отварную гречку.  Если на этом остановиться, то получится постное блюдо. Я на этом не остановилась  и добавила сметаны и тёртого сыра. Ну и лучком сверху, чтоб хоть как-то это серое оживить.  А так-то вкусно.



Ну, вы заметили, как непривлекательно  выглядит эта здоровая пища?))

То ли дело....



Пирожок! :) Этот был со шпинатом и сыром. Оправдание:  предстояло много суеты с самого утра - поэтому надо было подкрепиться прежде чем...



А ниже - позор сегодняшнего дня. Магазинные пельмени. Да, в виде супчика. Репчатый лук на пельменях и салатик на заднем плане пытаются как-то сгладить... но... Оправдание:  всё от нехватки времени!



Несмотря ни на что, думаю, что сегодня я эти калории от неправильной еды  израсходовала. Но впредь надо тщательнЕЕ продумывать и готовить можно заранее, если силы есть, конечно.
Зато ничего сладкого я сегодня не съела (только сахар в чай-кофе добавляла).

Ну как-то так. Вроде, всё в рамках -  ничего особо криминального?

Tags: 100 здоровых блюд, грибы, крупы
Subscribe

Posts from This Journal “100 здоровых блюд” Tag

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 8 comments