vodolei_13 (vodolei_13) wrote,
vodolei_13
vodolei_13

Category:

100 здоровых блюд: день 10, сырники витаминизированные

Сырники с добавлением банана. Вместо муки я манку в сырники кладу. Творога много, манки мало - хорошо. Сметана, как кисломолочный продукт, вопросов не вызывает. Ну, а что там в банке на самом деле продают, нам не ведомо:)
Ну, и замороженные ягоды (малина и чёрная смородина), прогретые в сковороде с небольшим количеством сахара. Всё норм.



В этот день я была молодцом, ничего особо нездорового, кроме двух шоколадных трюфелек не ела.
И даже не вспомнила о хлебе - ела цельнозерновые хлебцы.

Единственно, где не разделила белки и углеводы - вот это.

Просто поторопилась и забыла. Да и гречка у нас априори в подсознании числится как ПОЛЕЗНАЯ.
Можно было съесть в два приёма, и в других сочетаниях.
Ну, всё равно не криминал)

Tags: 100 здоровых блюд, творог
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 8 comments