vodolei_13 (vodolei_13) wrote,
vodolei_13
vodolei_13

Categories:

100 здоровых блюд: день 17, халва

За это время я уже научилась себя контролировать  - и в целом довольна, поэтому сама собой отпала необходимость публикации "позорных блюд". Мой флэшмоб - не преследует целей голодания, диеты или что-то типа того. Я хочу разделить белки и углеводы, чтоб ограничить отложение жира и холестерина, и есть побольше овощей, фруктов и других полезностей. А ещё я восхищаюсь теми, кто может себя контролировать и за праздничным столом - я не из их числа, я даю себе поблажки в такие дни))
Теперь буду публиковать, как и задумывала,  по одному какому-то блюду или продукту, который я выбрала исходя из своего индивидуального представления о поезном и здоровом. Вот, например, насчёт сладкого.
Халва - не самый вредный десерт.
Семечки и орехи вообще очень полезны, если на это нет аллергии. Но в  составе халвы сахар - а он, конечно, "белый яд", я помню) Но у меня нет задачи лишить себя сахара совсем.
А вот треугольничек с фисташкой - эта халва без сахара, с патокой, так сказал продавец. Не знаю, проверить не могу, но она всё равно сладкая, а значит, что там всё равно что-то "сахарное" есть. Но мой принцип: всего понемногу можно:)

Tags: 100 здоровых блюд, сладкое
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 8 comments